Жить нельзя работать!
Вебинар, который поможет справиться с эмоциональным выгоранием на работе и по жизни
Две встречи 27 и 29 июня 19:00-21:00 мск
Две встречи 27 и 29 июня 19:00-21:00 мск
Знакомы ли вам такие состояния?
Проверьте, есть ли у вас симптомы выгорания. Сколько из указанных пунктов применимы к вам?
Проверьте, есть ли у вас симптомы выгорания. Сколько из указанных пунктов применимы к вам?
Всё утратило смысл. Мысли о работе нагоняют тоску, хочется спрятаться от всех дел и залипать в ютубчик
У меня больше нет сил соответствовать стандартам, я постоянно недоволен собой, всё чаще делаю ошибки и проваливаю сроки
Я нахожусь в постоянной тревоге и стрессе. Работа занимает все мои мысли и всё время. Неуспех на работе будет означать провал всей моей жизни
Я не хочу видеть ни клиентов, ни своих коллег, испытываю к ним только раздражение
У меня начались проблемы со здоровьем, а настроение всегда ниже плинтуса. Иногда не нахожу ни сил ни смысла просыпаться утром
ДВА и более ответов "да"?
Возможно, вы близки к выгоранию.
Вам будет полезен наш вебинар!
Возможно, вы близки к выгоранию.
Вам будет полезен наш вебинар!
После вебинара "Жить нельзя работать" вы сможете:
Распознавать симптомы выгорания и вовремя устранять его причины
Уменьшить уровень стресса и тревожности на работе
Улучшить отношения с коллегами и начальством
Получать больше удовлетворения от работы и от жизни в целом!
Разберемся с выгоранием за три шага!
1
Выявим риски выгорания в вашей жизни:
- отчего возникает выгорание
- как заметить его приближение
- как справляться с выгоранием
2
Научимся обозначать личные границы:
- как мы копим недовольство
- что делать с раздражением
- как отказывать, не рискуя отношениями
3
Поддержим вашу самооценку:
- перфекционизм - враг или помощник
- как перестать прокрастинировать
- как достичь идеала:)
Вебинары состоят из теоретических блоков и практических заданий. Мы расскажем, что знает о выгорании современная наука. А упражнения помогут вам понять, как организовано выгорание в вашем случае и как с ним бороться.
Вы получите доступ к записям вебинаров на месяц, а также чек-листы и памятки с ключевыми моментами, к которым вы сможете возвращаться в любое время.
27 и 29 июня 19:00-21:00 мск, онлайн
При оплате до 25 июня- 3500р или 45$
При оплате после 25 июня - 2500р или 30$
При оплате после 25 июня - 2500р или 30$
Ведущие вебинара "Жить нельзя работать"
Очень замечательные, ни прибавить ни убавить:)
Любовь ЗубковаПсихолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт- провела более 2500 индивидуальных сессий
- член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
- автор статей для сервиса подбора терапевтов Мета
Дарья НектороваПсихолог, гештальт-терапевт- ведет частную практику с 2017 года
- специализируется на темах эмиграции и эмоционального выгорания
- автор статей по психологии (издательство MICE, корпоративная рассылка LUXOFT)
Click to order
Участвую в вебинаре "Жить нельзя работать"!
Зарегистрируйтесь сейчас и получите подарок -
запись вебинара "Как перестать себя за...мучивать"
До 25 июня
3500р 2500р
оплата картой через ЮMoney
До 25 июня
45$ 30$
*для оплаты в валюте напишите Дарье
Остались вопросы?
Напишите нам в мессенджерах или через форму обратной связи, и мы с радостью ответим:
Наши контакты:
Задать вопрос по поводу оплаты в рублях можно Любови, по поводу оплат в другой валюте - Дарье. Все прочие вопросы задавайте любой из нас:)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
