Жить нельзя работать!
Вебинар из двух частей, который поможет справиться
с эмоциональным выгоранием на работе и по жизни

1 и 2 апреля 19:00-21:00 мск
Знакомы ли вам такие состояния?
Проверьте, есть ли у вас симптомы выгорания. Сколько из указанных пунктов применимы к вам?
  • Снижение эффективности и качества работы
  • Недостаток мотивации и удовлетворенности работой
  • Ухудшение отношений с коллегами и руководством
  • Увеличение уровня стресса и тревожности
  • Развитие психологических и физических заболеваний
  • Ухудшение отношений с близкими, друзьями, обеднение жизни


2 и более ответов "да"?
Возможно, вы близки к выгоранию.
Вам будет полезен наш вебинар!
После вебинара вы сможете:
Распознавать симптомы выгорания и вовремя устранять его причины
Уменьшить уровень стресса и тревожности на работе
Улучшить отношения с коллегами и начальством
Получать больше удовлетворения от работы и от жизни в целом!
Разберемся с выгоранием за три шага!
1
Выявим риски выгорания в вашей жизни:
  • отчего возникает выгорание,
  • как заметить его приближение,
  • как справляться с выгоранием?
2
Научимся обозначать личные границы:
  • как мы копим недовольство,
  • что делать с раздражением,
  • как отказывать, не рискуя отношениями
3
Поддержим вашу самооценку:
  • перфекционизм - враг или помощник,
  • как перестать прокрастинировать
  • как достичь идеала:)
Ведущие вебинара
Очень замечательные, ни прибавить ни убавить:)
  • Любовь Зубкова
    Психолог, гештальт-терапевт, кпт-терапевт
    @luzubkova
    lzubkova.ru
  • Дарья Некторова
    Психолог, гештальт-терапевт
    @daryankt_psychology
    Nektorova.com
Участвую в вебинаре!
Зарегистрируйтесь сейчас и получите бонус - КАКОЙ?
4000 рублей
Для оплаты в рублях банковской картой:
Участвовать!
$50
Для оплаты из-за рубежа через PayPal
Участвовать!
Остались вопросы?
Напишите нам!

Made on
Tilda