Для кого:
«Молчу, чтобы не показаться дурой, хотя у меня есть неплохие идеи»
«Боюсь задать вопрос, потому что "профи такого не спрашивают"»
«После встреч всегда себя ругаю за то, что молчу и притворяюсь невидимкой»
Это не курс длиной на пару месяцев вашей жизни.

Всего:
  • 10 минут чтения
  • 3 техники экстренного применения
  • Техника «Прожектор»: как перестать думать о себе и начать думать о деле.
  • Формула «Легализации»: как задавать вопросы и выглядеть экспертом.
  • Список-антидот: 3 факта, которые добавят уверенности за минуту до созвона
Об авторе
Любовь Зубкова
Клинический психолог, КПТ и схема-терапия
Автор 2-х книг о тревожности

В работе я использую методы с доказанной эффективностью, чтобы вы не тратили энергию на борьбу с собой и направили её на то, что для вас действительно важно.
Этот гайд — мини-аптечка практических техник для тех, кому нужно решение проблемы «здесь и сейчас», без многолетних поисков детских травм.
Made on
Tilda